Poznata klasika na nešto brži način. Uz ovo jelo probajte kuhani ili restovani krompir, a za mesnu varijantu teleće odreske pirjane u vlastitom soku.
Priprema:
- Očistite šparoge, odrežite im tvrde dijelove i povežite ih koncem u četiri kitice.
- Uronite šparoge u dobok lonac uspravno, tako da vrhovi budu iznad vode i kuhaju se u pari.
- Poklopite i kuhajte 8-10 minuta dok šparoge malo ne
omekšaju. U međuvremenu pripremite holandski umak i to tako da najprije u posudu za miješanje ulijete vruću vodu kako bi se posuda zagrijala.
- Zatim izlijte vodu i obrišite posudu, a ulijte limunov sok i ocat. Dodajte žumanca i kratko izradite.
- Ne prekidajući rad mješalice postupno ulijte rastopljen maslac i miješajte dok smjesa ne postane gusta i povezana. Začinite.
- Prije posluživanja uklonite konac sa šparoga, poslažite ih na ugrijane tanjire, pokapajte s malo maslinovog ulja i prelijte umakom.
Savjet:
Šparoge se preporučuju slabokrvnim osobama, a odlična su hrana i za dijabetičare. Osim toga, snižavaju krvni tlak i nivo kolesterola, te ojačavaju oslabljene kapilare.
Vrijeme pripreme: 30 minuta
Zahtjevnost: Lagano
Posluživanje:
Sastojci:
- 500 g Šparoge
- So, biber
- 600 ml Vruća voda
- 1 kašika Limunov sok
- 1 kašika Bijelo vinsko sirće
- 4 Žumance
- 150 g Neslani, otopljeni maslac
- maslinovo ulje