Smoothie od mrkve

Okrepljujući smoothie od mrkve odličan je međuobrok, posebno za mališane koji bi radije uživali u slatkišima nego u voću i povrću.

Priprema:

1. Oguliti i očistiti jabuku, narezati i staviti u blender, dodati 2 kocke leda i ostale sastojke, pa miksati dok frape ne bude gotov.
2. Ukoliko je frape pregust dodajte još soka od mrkve.
3. Ukrasite šlagom od vrhnja za kuhanje

Sastojci:

• 2 Žumance
• 10 dl Svježi sok od mrkve
• 1/4 Jabuka
• 1/2 Banana
• 1 kašičica med
• Slatko vrhnje