Kombinacije s kojima možete zobenu kašu pripremiti su beskonačne. Zobene pahuljice sadrže vlakna i proteine te reduciraju kolesterol. Odlične su za doručak ili kasnu večeru.
Priprema:
- Zobene pahuljice skuhajte na mlijeku te dodajte začine.
- Zatim dodajte pasiranu bananu, te po želji prelijte s malomasnim jogurtom okusa vanilije, komadićima banane i orasima.
- Pahuljice su spremne.
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Zahtjevnost: Lagano
Posluživanje:
Sastojci:
- 1/2 šoljice Zobene pahuljice
- 1 šoljica Voda ili mlijeko
- 3/4 kašike Smeđi šećer
- 1 Banana
- Orasi, prstohvat cimeta i muškatnog oraščića.