Često pravim ovu salatu, zato što je vrlo jednostavna za spremanje, a veoma ukusna. I što je najvažnije niskokalorična. :-)
Priprema:
- Na malo masnoće ispecite piletinu.
- Pomiješajte listove zelene salate ili kupusa sa svježim začinskim biljkama, lukom i isjeckanim krastavcem. Kombinujte preostale sastojke sa jednom kašičicom vode (preliv će biti rijedak) i upotrijebite polovinu pripremljene količine da biste začinili salatu.
- Stavite povrće na odgovarajući tanjir, preostali preliv sačuvajte. Isijecite piletinu veoma tanko, pazeći prilikom sječenja na curenje soka iz piletine.
- Mesne sokove pomiješajte sa preostalim prelivom za salatu. Položite kriške piletine preko salate, prelijte prelivom i servirajte.
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Zahtjevnost: Lagano
Posluživanje:
Za: 4 osoba
Sastojci:
- 250 g Pileći file
- 1 glavica Zelena salata (može i kupus sitno nariban)
- 1 šolja Začinske biljke (po izboru)
- 1/2 glavice crveni luk
- 1 Ljuta papričica
- 1 kašika Susamovo ulje
- 1 kašika Riblji sos (ili soja sos)