Avokado sadrži 25 esencijalnih vitamina i minerala koji su potrebni tijelu za pravilno funkcionisanje. Jede se bez kore, sa medom ili šećerom, a može i sirov.
Priprema:
- Avokado i jabuku očistite od košpica i reckavim nožem isijecite na kriške. Preostalu jabuku i kivi očistite i modlom u obliku srca izvadite željene oblike.
- Banane očistite i isijecite na kolutove, krušku isijecite na kocke. U odgovarajućoj posudi sjedinite banane, krušku, jagode, ananas, jabuke i kivi. Zatim dodajte šećer, bademe, lješnike, prelijte sokom od limuna, vermutom i polako promiješajte.
- Pripremljenu salatu sipajte u odgovarajuću posudu. Kriške jabuka i avokada, srca od kivija i jabuka i jagode nanižite na štapiće za ražnjiće i zabodite u salatu.
Vrijeme pripreme: 15 minuta
Zahtjevnost: Jednostavno
Sastojci:
- 1 tegla Kompot od jagoda
- 1 tegla Kompot od ananasa
- 2 kom Jabuka
- 1 kom Kruška
- 1 kom Avokado
- 3 kom Kivi
- 2 kom Banana
- 3 kašike Šećer
- 0,03 dcl Vermut
- 1 kom Limun
- 50 gr Sjeckani bademi
- 50 gr Sjeckani lješnici