Med kao univerzalni lijek

Ovu slatku namirnicu obavezno smjestite u ladicu ili na kuhinjsku policu. Ukoliko započenete dan s čašom tople vode u kojoj ste rastopili kašiku meda i malo limuna osigurali ste sebi sjajan izvor energije. Ova zdrava namirnica je odlična zamjena za šećer u napicima poput čaja ili toplog mlijeka, a i idealan je jutranji zalogaj uz šnitu hljeba ili tosta. Med ima i antibakterijska svojstva te poboljšava funkcije probavnog sistema, a djelotvoran je i kod prevencije tumora. S dolaskom jeseni započinje i sezone prehlada, a kašljucanje postaje svakodnevica. Nakapate li nekoliko kapi soka od đumbira u kašičicu meda uspješno ćete izliječiti upalu grla. Antibakterijska svojstva iz meda također sprečavaju razmnožavanje bakterija i sprječavaju infekciju. Med također ubrzava zacjeljivanje i djeluje protiv upala, smanjuje otok i bol, čak i ožiljke. Maska za lice od meda održava kožu glatkom i daje joj svjež izgled, a ovu namirnicu možete koristiti i kako bi vaša kosa bila sjajna.