Hrana za bolje pamćenje

Prehrana koja obiluje luteolinom smanjuje upalne procese u mozgu koji se pripisuju procesu starenja i povezuju sa slabljenjem pamćenja, objavio je stručni časopis Journal of Nutrition. Luteolin je spoj koji se može pronaći u mnogim biljnim vrstama uključujući mrkvu, papriku, celer, maslinovo ulje, mentu, ružmarin i kamilicu. U fokusu istraživanja bile su mikroglija stanice – specijalizirane stanice imuniteta koje se nalaze u mozgu i leđnoj moždini. Različite infekcije stimuliraju mikroglija stanice na proizvodnju signalnih molekula zvanih citokini koje aktiviraju niz kemijskih reakcija u mozgu. Starenjem mikroglija stanice izgube sposobnost odgovarajuće regulacije i prekomjerno proizvode citokine što pridonosi kognitivnom propadanju i razvoju neurodegenerativnih bolesti. Istraživanje na životinjskom modelu je pokazalo kako suplementacija luteolinom djeluje pozitivno na kognitivno zdravlje jer utječe direktno na mikroglija stanice koje zatim smanjuju proizvodnju citokina u mozgu.