Zdravlje iz jagoda

Jedite jagode svaki dan i smanjit ćete rizik od srčanih bolesti i moždanog udara, pokazalo je novo istraživanje provedeno na američkom fakultetu Oklahoma. Naučnici su istraživanjem pokazali da su ljudi koji su jagode jeli osam sedmica između ostalog imali smanjene markere za aterosklerozu, bolest velikih i srednjih arterija koja uvelike povećava rizik od srčanog ili moždanog udara. Studija je provedena na pacijentima s metaboličkim sindromom, pretečom dijabetesa i srčanih bolesti. Na kraju istraživanja tokom kojeg su pili napitak od jagoda, nivoi lošeg kolesterola su se smanjili za više od 10 posto, a i arterije su im se pročistile za više od 20 posto. S obzirom da su loš kolesterol i začepljene arterije jedni od najvažnijih uzročnika srčanih bolesti i moždanog udara, očito je da jagode mogu itekako pomoći.