Lukom protiv bakterija

1. Čehno bijelog luka pomaže čišćenju sluzi iz grla i respiratornog trakta. Također djeluje protuupalno te u oslobađanju od bakterija, gljivica i parazita koji ponekad napadaju naš organizam. Iako postoje pravi obožavatelji bijelog luka, treba imati na umu da previše nije dobro pa ga treba koristiti u malim količinama i lagano pirjanog jer sirov može iritirati želudac. Pirjan ili kuhan, još uvijek sadržava sve svoje kvalitete i daje jelu poseban okus.