Zdravlje iz kima

Ukoliko imate problema sa čestim upalama sinusa, probajte sebi pomoći sa crnim kimom (crnikom). Uzmite 1 čajnu kašiku ulja crnike (možete nabaviti i u apotekama) i umješajte i 1 litru vruće vode. Inhalirajte paru 10-tak minuta i tako 2 puta dnevno. Vaše poteškoće će biti znatno ublažene, ili će čak nestati. Ista takva mješavina može vam pomoći i kod riješavanja problema akni i ekcema. Prekrite glavu peškirom i parite lice 15 minuta, ponovite 3 puta sedmično, po potrebi.