Probiotici protiv stresa

Francuski naučnici su u časopisu British Journal of Nutrition objavili kako unos probiotičkih bakterija (Lactobacillus helveticus i Bifidobacterium longum) djeluje na smanjenje stresa, tjeskobe i depresije. To su potvrdila istraživanja na životinjama i ljudima koji su uzimali probiotike u obliku dodatka prehrani ukazujući kako crijevna mikroflora ima utjecaja na smanjenje stresa. Mogući mehanizam djelovanja probiotika protiv stresa i tjeskobe je brojčanom nadmoćnošću protiv patogena u crijevima kojom se smanjuje nivo proupalnih citokina, što dovodi do promjene u komunikaciji sa središnjim živčanim sistemom i posljedično do promjene u nivou neurotransmitera u mozgu.