Indijski orah kao afrodizijak

Vjerovali ili ne, indijski orah sadrži pet puta više vitamina C od narandže. Indijski orah obiluje polinezasićenim masnim kiselinama, proteinima, celulozom, vitaminima E, K i B1, magnezijumom i kalijumom koji štite kardiovaskularni sistem. Brojna istraživanja potvrdila su da ovaj orah djeluje antibakterijski, antiseptički, protiv upala, ali i kao diuretik. Šaka indijskog oraha pojačava lučenje hormona koji mozgu šalju signal da smo siti. Osim toga, indijski orah snižava nivo šećera u krvi, reguliše pritisak, čisti crijeva i djeluje kao blagi afrodizijak. Možete ga grickati umjesto štetnih grickalica, veoma je ukusan i kad ga lagano popržite u tiganju bez ulja, a može se dodavati i u različite vrste salata.