Limunadom protiv kamenca

Zdrava prehrana nam mnogo znači pa su se stručnjaci i naučnici pozabavili time šta nam je korisno u životu i kako da se čuvamo loših navika... Dvije studije prezentirane na skupu Udruženja američkih urologa održanom u Atlanti sugeriraju da svakodnevno pijenje soka od limuna povećava koncentraciju urinarnog citrata. Urinarni citrat prevenira stvaranje kristala kalcij-oksalata koji tvori najčešću vrstu bubrežnih kamenaca. U prvoj studiji je sudjelovalo 100 pacijenata s kamencima kalcij-oksalata. 75 % pacijenata je tretirano limunadom, tj. s 120 mL iscijeđenog limunovog soka razrijeđenog s 2,5 L vode. Preostali pacijenti su pored limunada uzimali i kalij-citrat. Nakon 40 mjeseci, u obje skupine se urinarni citrat povećao. Rezultati druge studije su pokazali povećanje urinarnog citrata nakon svakodnevnog ispijanja 2 L vode s 120 mL limunovog soka. Ukoliko se rezultati ovih dviju studija u budućnosti potvrde, terapija limunadom će postati alternativa liječenju s kalij-citratom!