Čajevi za ljepotu
Vjeruje se kako čaj ima najmanje 20 dobrih svojstava, te da između ostalog oslobađa mozak, čisti krv, sprečava teške snove, uklanja tugu, djeluje opuštajuće, poboljšava pamćenje…
Čaj od aloe vere
Premda je poznato oko 240 vrsta aloe, samo jedna ima nutritivne značajke vrijedne spomena, a to je Aloe vera ili Aloe barbadensis Miller, koja u punoj zrelosti sadrži čak 12 vitamina, 20 minerala i 18 aminokiselina. Ovoj se biljci pripisuje ljekovito djelovanje kod probavnih poteškoća, kožnih oboljenja i upale kostiju, a stari su faraoni vjerovali kako je upravo aloe vera eliksir za dug život, dok je sama Kleopatra upotrebljavala njezin gel kako bi zadržala mekoću kože. Kroz historiju se aloe vera koristila za liječenje rana, ugriza, jačanje imuniteta, povreda i glavobolje, a poznato je i njezino protuupalno djelovanje. Ipak, čaj od aloe vere tek se u novije vrijeme može pronaći na tržištu i to većinom u biljnim ljekarnama, a priprema se tako da (ukoliko na uputama na pakiranju nije drugačije naznačeno) čajnu kašiku biljke ili filter vrećicu prelijete s 200 ml vrele vode, poklopite i pustite da odstoji 5 do 10 minuta. Potom čaj procijedite i poslužite svježe pripremljen.
Čaj od gospine trave
Jedan od najpoznatijih prirodnih lijekova protiv razdražljivosti i depresije je čaj od gospine trave, koji se već stoljećima koristi protiv potištenosti, nervoze i pomanjkanja energije. Skuhan i procijeđen čaj se pije (ukoliko na uputama nije drugačije naznačeno) tri puta dnevno, a poboljšanje se primjećuje nakon nekoliko tjedana.
Čaj od nevena
Zbog povoljnog djelovanja na sluznicu, čaj od nevena se koristi kod želučanih tegoba, čireva na želucu i crijevima, ali i za pročišćavanje organizma. Također je idealna biljka za smirivanje upala i jačanje imunološkog sistema. Osim toga, zbog njegove sposobnosti da regulira menstruaciju, da ublažava tegobe kod ginekoloških infekcija te štiti od raka grlića maternice, čaj od nevena se često zove i „ženskim čajem”. Čaj se priprema tako da se cvjetovi nevena zaliju s 200 ml kipuće vode, pusti se da čaj odstoji poklopljen oko 5 minuta, a nakon toga se procijedi i pije.
Čaj od mente
Koristi se pri nesanici, menstrualnim tegobama, pri povišenim razinama stresa kod djece i odraslih, zatim smanjuje probavne tegobe i bolove u trbuhu, čistač je urinarnog trakta, a pospješuje i zacjeljivanje organizma. Također, čaj od mente pomaže kod svih vrsta grčeva, bola u želucu, žgaravice, kod vjetrova, te mučnine povezane s glavoboljom. Menta je dobra i kod vrućice, prehlade i gripe, a riješit će i nesanicu, loše raspoloženje i tjeskobu. Čaj se priprema tako da se 1-2 žličice suhe biljke spuste u šoljicu kipuće vode desetak minuta, a nakon toga se čaj procijedi i poslužuje. Gusto savjet: Prije svake upotrebe ljekovitog bilja u određene svrhe konsultirajte se sa stručnom osobom ili liječnikom.