Kućni lijekovi

Želite li svoje tegobe umiriti prirodnim putem i uz pomoć dostupnih namirnica iz kuhinje, na raspolaganju su vam različiti pripravci od bilja, mirisne kupke i kreme za kožu koje možete pripremiti u samo nekoliko koraka. Za svaki slučaj dobro je znati koje vam to namirnice mogu pomoći i kako djeluju kod različitih zdravstvenih problema.

So koristite za atletsko stopalo
Slana otopina predstavlja neprijateljsko okruženje za gljivice, smanjuje višak znojenja i omekšava kožu tako da kasnije i lijekovi protiv gljivica mogu prodrijeti dublje. Za slanu kupku potrebno je pripremiti mješavinu od 2 kašike soli i tople vode, te u nju potopiti stopala na 5-10 minuta.

Đumbir protiv bolova u trbuhu
Đumbirov korijen odlično djeluje kod smirivanja želuca, dobar je i za bolesti probavnog sustava, uključujući tegobe prilikom putovanja i jutarnje mučnine. Kako biste dobili aromatični čaj za smirivanje ovih tegoba potrebno je staviti kašiku đumbira u šoljicu vruće vode, poklopiti i konzumirati za 10 minuta.

Lovorov balzam protiv bolova
Za pripremu ljekovitog balzama sitno nasjeckajte lišće lovora, pelina, cvjetove i lišće nevena, koprive, cvjetove i lišće ružmarina te osam šaka bobica smreke. Sve to stavite u zemljanu posudu, prelijte maslinovim uljem i ostavite nekoliko dana u vrlo toplom prirodnom kompostu. Zatim mješavinu skuhajte na laganoj vatri, a kada je gotova dodajte malu količinu svježeg, pčelinjeg voska, malu čašicu rakije i 12 karanfilića. Sve dobro izmiješajte i pustite neka još jednom zakuha. Zatim balzam iscijedite kroz gazu i čuvajte u zemljanoj posudi.

Čaša mlijeka za opuštanje
Ukoliko imate problema sa spavanjem ili se osjećate uznemireno, popijte čašu toplog mlijeka prije spavanja. Mlijeko sadrži aminokiselinu triptofan koja opušta i oslobađa od napetosti, a osim toga vruće se mlijeko u kombinaciji s medom koristi za smanjenje kašlja i promuklosti, jer ubrzava sazrijevanje bronhijalnog sekreta.