Medicinska dijeta

Medicinska dijeta naziv je dobila jer se navodno primjenjuje kod srčanih bolesnika, koji prije operacije trebaju smršati, a da ne izgube na snazi. Ovom dijetom u pet dana možete izgubiti između 2 i 5 kg, a u 15 dana između 10 i 15 kilograma. Medicinska dijete ponavlja se tri puta po pet dana (ili manje ako želite izgubiti manje kilograma). Ako želite izgubiti više kilograma, nakon svakih 15 dana dijete trebate napraviti petnaestodnevnu pauzu, pa tek onda ponovno nastaviti s posebnim režimom prehrane. Dan 1. Doručak: naranča, 4 krekera, šoljica nezaslađenog čaja ili kafe. Ručak: naranča, kuhano jaje, pola šoljice jogurta. Večera: 2 paradajza, 2 kuhana jaja, krastavac ili pola zelene salate. Dan 2. Doručak: naranča, 4 krekera, šoljica nezaslađene kafe ili čaja. Ručak: naranča, kuhano jaje, pola šoljice jogurta. Večera: pljeskavica (125 g mljevenog mesa), naranča, paradajz, 4 krekera, šoljica nezaslađene kafe ili čaja. Dan 3. Doručak: naranča, 4 krekera, šoljica nezaslađene kafe ili čaja. Ručak: naranča, kuhano jaje, pola šoljice jogurta, zelena salata ili 2 krastavca, nezaslađeni napici. Večera: pljeskavica (125 g mljevenog junećeg mesa), naranča, 4 krekera, šoljica nezaslađene kafe ili čaja. Dan 4. Doručak: naranča, 4 krekera, šoljica nezaslađene kafe ili čaja. Ručak: 125 g nemasnog sira, paradajz, 4 krekera. Večera: pljeskavica (125 g mljevenog junećeg mesa) 4 krekera, 2 paradajza, jabuka. Dan 5. Doručak: naranča, 4 krekera, šoljica nezaslađene kafe ili čaja. Ručak: 200 g kuhane ribe ili piletine, 4 krekera, paradajz. Večera: 500 g kuhanog povrća, kuhano jaje, paradajz.