Recite STOP gaziranim sokovima

Iako vam mjehurići u čaši ne djeluju opasno mogu veoma negativno da utiču na vaš imuni sistem. A evo i kako:

KALCIJUM I MAGNEZIJUM

Ljudi koji piju gazirana, umjesto zdravih pića kao što je mlijeko, prirodni sokovi, voda ne dobijaju dovoljne količine vitamina, kalcijuma i magnezijuma. Zapravo čaša ovog pića je bogata fosfornom kiselinom, koja još dodatno "cijedi" iz organizma značajne komponente. Da bi vaš organizam bio operativan, potrebni su mu kalcijum i magnezijum.

SLATKO

Gazirana pića sadrže visoko kalorične fruktozne sirupe od kukuruza. U njima i visok nivo slobodnih radikala koji oštećuju tkiva i utiču na razvoj dijabetesa.

AMBALAŽA

Gazirana pića, pa i obična izvorska voda prodaju se u ambalažama koje sadrže otrovne hemikalije bisphenol A (BPA). Postoje mnogobrojni dokazi koji ukazuju na štetu ove supstance i depresije imunog sistema. Stručnjaci za javno zdravlje upozoravaju da smanjite izloženost djece proizvodima koji sadrže BPA.