Kakvu vodu pijete?

Je li izvorska voda bolja od mineralne? Uvijek je bolje izabrati prirodnu mineralnu vodu. A što je s aromatiziranima? Razlikujete li mineralne od gaziranih voda? Prirodne mineralne vode sadrže naravno minerale, a količina kalcija i magnezija mora biti dovoljno visoka da koristi zdravlju. Gaziranim ili karboniziranim vodama u bocama ugljični dioksid je dodan prije punjenja boca. Ako ste skloni vjetrovima, podrgivanju ili osjetljivog želuca najbolje je kloniti ih se. Ako na bocama piše izvorska voda trebate imati na umu da je riječ o vodi koja ne dolazi iz registriranog izvora. Oprez, ako je riječ o proizvodu nepoznatog proizvođača moguće je da s njenom kupnjom dobijete tek filtriranu vodu iz slavine. Što se tiče izvorskih voda s dodacima ukusa ili mirisa one najčešće sadrže umjetne dodatke, konzervanse, aditive, nekad i sladila, šećer, kiseline i kalorije pa zapravo ispijajući ih vi više ne pijete vodu.