Vrijeme je za čaj

Čaj je, naime, idealan saveznik zdravlja i vitkosti. Pomaže kod pročišćavanja i izlučivanja toksina iz organizma, odnosno njegov blagotvorni učinak djeluje umirujuće. U prilog mu ide i činjenica da se lako priprema i može se piti u svim godišnjim dobima. Ljeti rashlađuju, a zimi griju. Evo nekoliko prijedloga za "čajne" trenutke odmora:

Komorač - uklanja toksine i smanjuje nadutost

Čaj od komorača pogoduje uklanjanju toksina i smanjenju nadutosti. Regulira rad crijeva i spriječava zadržavanje tekućine pa se preporučuje osobama koje su sklone debljanju.

Kadulja - stimulira rad crijeva i potiče oporavak organizma

Kadulja smanjuje i količinu glukoze u krvi pa se preporučuje za sprječavanje promjene razine šećera.

Lovor - dobar nakon obilnog obroka

Lovor je izvrstan stimulans za probavu koji omogućava dobru apsorpciju hranjivih tvari, a sprječava stvaranje plinova i nadutost. Posebno se preporučuje nakon obilnog obroka. Jednako je učinkovit i protiv dišnih boljki i za stimulaciju mjesečnice.

Biljke imaju ljekovita svojstva, sadrže vitamine, minerale, tanin... Blagotvorno djeluju na čitav organizam, nema neželjenih nuspojava, pomažu zdravlju i ljepoti. Međutim, prilikom primjene potrebno je poznavati njihova svojstva jer se samo tako mogu iskoristiti svi korisni, a izbjeći njihovi neželjeni učinci po zdravlje.