Metvica za bolji san

Metvica je idealna za žene koje su zabrinutije i osjetljivije na stres. Pošto opušta, može da pomogne i protiv poremećaja sna.

Metvica umiruje i poboljšava raspoloženje kada imate osjećaj da ste potonuli. Koristi se i za poboljšavanje umnih sposobnosti, a preliminarna istraživanja ukazuju da je odličan za pamćenje i koncentraciju. Potopite u ključalu vodu 1–2 kašičice svježih nadzemnih dijelova matičnjaka. Pijte po jednu šolju dva-tri puta dnevno, a posljednju dozu uzmite 60 minuta prije spavanja. Pošto može da utiče na dejstvo nekih lijekova, posavjetujte se s ljekarom prije uzimanja.