Mlijeko za lakši san

Brojni su naučni dokazi o pozitivnom ujeicaju mlijeka na ljudski organizam. Novija istraživanja su pokazala da je mlijeko najbolja hrana za ljude izložene posebnom fizičkom i psihološkom naporu i da povećava moć koncentracije, a čaša mlijeka pred odlazak na spavanje poboljšava kvalitet sna na zdrav i potpuno prirodan način.

Za pozitivno dejstvo mlijeka na san zaduženi su L-Triptofan i vitamin B6 koji zajedno imaju pozitivan uticaj na kvalitetniji san i lakše uspavljivanje. Biološka vrijednost proteina mlijeka je 88.