Šećer, neprijatelj kože

Kako postoje namirnice koje vam pomažu da ostanete mlađi, tako postoje i one koje dodatno ubrzavaju proces starenja. Glavni neprijatelj glatke, zategnute kože je hrana bogata skrobom i šećerima. Šećer izaziva inflamatornu reakciju u kolagenu, zbog čega se vlakna kolagena stvrdnavaju i fuzionišu, a koža postaje suvlja i podložnija dubokim borama.