Aloe vera - eliksir zdravlja
Gel aloa vere sadrži više od 240 hranjivih tvari.
Iako se obično misli da ova izuzetno ljekovita biljka pripada porodici kaktusa, ona je u stvari vrsta – ljiljana! Poznata i kao Aloe Vera Barbadensis Miller doseže starost i do deset godina. Visoka je oko 60 cm, a okrugle stabljike debljine su četiri do sedam centimetara. Mesnatih je listova, blijedozelenoga kopljastoga oblika, obrubljenih dugačkim bodljama.
Cvjeta tokom juna, cvijetom crvene boje sa šest latica. Najbolje uspijeva u Sredozemlju, u područjima s toplom i vlažnom klimom. U svijetu je poznato više od 250 vrsta od kojih samo četiri imaju ljekovita svojstva (Barbadensis, Arborescens, Chinensis i Ferox).
Mnoštvo hranjivih tvari
Svoje bogatstvo aloa vera raskazuje s više od 240 hranjivih tvari među kojima su: vitamini (A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C), folna kiselina, minerali (magnezij, mangan, cink, bakar, kalij, krom, kalcij i željezo), monosaharidi i polisaharidi (imunomodulatori koji pomažu kod aidsa, karcinoma, imunoloških poremećaja), antioksidansi (imaju protuupalno, antibakterijsko, antivirusno djelovanje) te čak 16 enzima. Gel sadrži i 20 aminokiselina, što je izuzetno puno s obzirom da su za izgradnju bjelančevina ljudskom organizmu neophodne 22 aminokiseline.
Širok spektar primjene
Aloe vera je imunostimulans i antioksidans, djeluje baktericidno, antivirusno, laksativno i stimulativno. Konzumira se kao napitak i kao krema za lokalnu primjenu. Neutralizira povišenu želučanu kiselinu, ispire štetne bakterije, poboljšava rad jetre, jača srčani mišić, ublažava simptome astme i alergija.
Koristi se i za njegu kože koju vlaži i pomlađuje. Kuhanjem soka aloe vere dobiva se tvrda, staklasta i smolasta masa, namijenjena unutarnjoj i vanjskoj primjeni. U zdravstvene svrhe najviše se upotrebljava prirodni gel koji se nalazi u unutrašnjosti lista.
Obavezna konsultacija doktora
Iako su učinkoviti u mnogim oblicima, prije uportebe bilo kakvih preparata na bazi aloe vere posavjetujte se s doktorom. Ovo je posebno važno za osobe s poremećajima u probavnom sistemu, trudnice i dojilje te roditelje dojenčadi i male djece. Važno je i upozorenje da sok aloe vere može izazvati suprotan učinak kod uzimanja određenih lijekova, zato je konsultacija doktora obavezna.
Ljekovitost aloe vere u kozmetičkim preparatima
Već je dugo poznata učinkovitost aloe gela u kozmetičkim preparatima za njegu kože i zacjeljivanje rana. Međutim, u novije vrijeme sve se više, uz sok aloe vere, koristi i gel koji se oralnim putem unosi u organizam te podiže imunitet, olakšava razne zdravstvene tegobe i pomaže u njihovom liječenju.Aloe vera štiti, zateže i čini kožu mekšom i gipkijom, poboljšava iskorištavanje hranjivih tvari i uklanja toksine iz stanica kože, poboljšava krvotok, čisti, jača i njeguje vlasište, štiti i njeguje kosu, pomaže pri crvenilu i nadraženosti kože te problemima s aknama, štiti od sunčanih opekotina te djeluje u obnavljanju stanica i pomlađivanju.
Kozmetika s dodatkom aloe vere ne razlikuje se od ostalih vrsta kozmetičkih proizvoda. Dnevna i noćna krema s dodatkom aloe, krema za područje oko očiju, gel i tonik za čišćenje samo su neki od kozmetičkih preparata koji se inače mogu pronaći u našim trgovinama.
Aromat u hrani i napicima
Ekstrakt aloe vere dodaje se hrani kao aroma. To se prvenstveno odnosi na alkoholna i bezalkoholna pića. Pri tome glavnu ulogu ima sok aloe vere čija svojstva upotpunjuju aromatičnost hrane u koju se dodaju. Najpopularniji takav proizvod je zasigurno aloe vera gel koji se pod tim nazivom i prodaje, a često se dodaje bezalkoholnim pićima radi njihovog obogaćivanja.
Proizvod poznat pod nazivom aloe juice najčešće se proizvodi razrjeđivanjem aloe vera gela vodom te miješanjem s limunskom kiselinom i konzervansima. Ponekad se ovoj smjesi dodaju i voćni sokovi ili biljni ekstrakti.
Međutim, pazite gdje kupujete proizvode koji uprkos deklaraciji o pravom aloe vera gelu vrlo rijetko uistinu i jesu takvi. Oni, naime, često u sebi sadrže samo mali postotak aloe vera gela.
Djeluje kod želučanih problema, vrijeda, pojačane želučane kiseline, glavobolje, dijabetesa, upale debelog crijeva, leukemije, astme i alergije, upale zglobova, reume, išijasa, upale grla i pluća, kod gljivičnih oboljenja, raka, nesanice, nervoze i visokog krvnog tlaka.
Aloe vera gel s borovnicom i sokom od jabuke je koristan kod mokraćnih poteškoća, prehlada, raznih infekcija te općenito djeluje na jačanje imuniteta, dok aloe vera čaj pomaže pri probavnim smetnjama, kod grčeva ili pretjeranog osjećaja napuhanosti. Regulira stolicu te skida visoku temperaturu izazivanjem znojenja.
Aloe Vera - priče iz davnina
U moć ove biljke vjerovali su još i faraoni. Za njih je Aloe Vera bila eliksir za dug i kvalitetan život.
Hipokrat je pisao da ova biljka liječi bolesti poput tumora i dizenterije. Ranjeni Napoleonovi vojnici također su liječeni Aloe Verom. Nalma indijanci koristili su je kod raznih povreda, ujeda zmije ili glavobolja. Djevojke drevnih Maya mazale su svoje lice sokom od Aloe Vere kako bi izgledale ljepše, a istu metodu primjenjivala je i Kleopatra.
Kineski doktori koristili su trnje Aloe Vere za akupunkturu, Japanci su ju nazivali "kraljevskom biljkom", a samuraji su njom mazali tijelo prije početka svakog obračuna.