Zanimljivosti o vodi

Za vrijeme jela, uzimanje vode treba svesti na što manju mjeru, zbog razblaživanja sokova za varenje i usporavanja varenja.

Potrebe za vodom treba podmirivati između obroka. Najprijatnija temperatura vode za piće je između 8-15 °C, jer djeluje osvježavajuće i smanjuje osjećaj žeđi, dok voda čija je temperatura viša od 15 °C nema ta svojstva. Voda hladnija od 5 °C može poremetiti varenje, izazvati prolive, upalu grla i slično.