Kruška njeguje zube

Kruška, zahvaljujući svojoj kombinaciji vitamina, djeluje na našu kožu blagotvorno poput kreme protiv bora, predstavlja idealnu namirnicu u dijetalnim režimima prehrane, a njen sorbitol učinkovito njeguje zube.

S obzirom da sadrži 84% vode idealna je kao dio dijetalne prehrane. A kako djeluje laksativno i diuretično, vrlo je djelotvorna protiv želučanih bolova. Inače, ta njena vrlina koju ima za rješavanje probavnih problema, objašnjava se upravo vlaknima koje sadrži, čak oko 2,3g/100g. Najbolje ju je konzumirati na kraju obroka. To slatko voće, zaista vrlo brzo otklanja glad, a istovremeno daje snagu i potrebnu dnevnu energiju.

Kako u sebi sadrži i sorbitol (polivalentni alkohol) korisna je i za jačanje zubi. Osim toga, zbog velike količine kalcija koji se u njoj nalazi, kruška je voće koje se najviše savjetuje djeci i mladima.