Metvica za ljetno osvježenje

Metvica - Mentha piperita, vrlo je korisna, ljekovita začinska biljka, a od više vrsta metvice koje postoje, najljepši i najugodniji, osvježavajući miris ima upravo paprena menta.

Za čaj uzmite kašiku lišća suhe metvice, prelijte šoljicom kipuće vode i procijedite nakon 5 minuta. Čaj je odličan prirodni tonik za jačanje cijelog organizma zimi i za osvježenje i rashlađivanje tokom ljeta. U kombinaciji s kamilicom ili majčinom dušicom i melisom pomoći će kod bolova u želucu, mučnine i povraćanja. 

Čaj od metvice dobar je za ispiranje usne šupljine, za zdravlje i bolji dah, a s malo kadulje smirit će i upalu zubnog mesa. Glavni sastojak metvice je eterično ulje koje u ispitivanju mora sadržavati najmanje 40% mentola. U aroma lampici to će ulje osvježiti vaš prostor, ukloniti nepoželjne mirise, olakšat će vam disanje ukoliko ste prehlađeni. Kod glavobolje namažite uljem mente čelo i sljepoočnice 2 puta dnevno, laganim kružnim pokretima.