Hranom protiv hemoroida

Pravilna ishrana je izuzetno važna u prevenciji nastanka hemoroida, ali i u liječenju, bez obzira na fazu bolesti. Da bi se spriječio zatvor, kao jedan od uzroka nastanka hemoroida, treba da unosite mnogo vlaknastih materija i najmanje dva litra tečnosti.

- Voda je najbolji prirodni omekšivač stolice i pomaže kod konstipacije.

- Integralni hljeb, žitarice, svježe voće i sve vrste povrća spriječit će  nastanak zatvora.

- Jabuke, cvekla i brokule ubrzavaju varenje zahvaljujući vlaknastim materijama.

- Namirnice bogate vitaminom K, poput povrća zelene boje, mahunarke i jaja stimuliše zgrušavanje krvi.

- Jedna do dvije supene kašike hladno cijeđenog lanenog ulja dnevno omekšava stolicu.

- Čaj od ruzmarina jača zidove krvnih sudova, samim tim i hemoroidnih vena.