Sok od mrkve za dobro varenje

Tegobe zbog neurednog varenja i hemoroida biće olakšane ako ujutro na gladan stomak popijete 150-200 mililitara svježe iscijeđenog soka od mrkve.

On je dragocijen eliksir za čitav organizam: čuva živce od iscrpljenosti i zato se preporučuje svima koji svoj nervni sistem troše preko mjere ili osobama koje su često pod velikim stresom i pritiskom. Svjež sok, takođe, normalizuje tjelesnu težinu i smanjuje zamor srčanog mišića. Rezultati ispitivanja ljekovitosti soka od mrkve dokazali su da je on efikasno sredstvo protiv bolesti izazvanih poremećajem razmjene minerala u organizmu, kao što su osteohondroza i poliartritis. Kada ga pijete obavezno zadržite ovaj sok neko vrijeme u ustima jer je njegova moć da ubija bakterije nevjerovatna. Po sadržaju fitoncida mrkva se nalazi na trećem mjestu među povrćem, odmah iza crnog i bijelog luka.