Hrana za oblik - III dio

Za one koji imaju tijelo u obliku jabuke preporučuje se:

- Mrkva  - ako imate oblik jabuke, dakle šira prsa i ramena, te široki struk i relativno uske bokove, umjesto slatkih zalogaja grickajte mrkvu.

- Papaja - čim požele krofnu ili čokoladu, žene koje imaju ovakav oblik tijela trebaju posegnuti za papajom. Puna je vitamina C, a kalorije se neće nataložiti oko struka, poput onih koje unosimo kolačima i slatkišima.

- Losos - proteini lososa imaju manje masti i odličan su izbor za večeru. Osim toga dobri su i za kožu.