Budite zdraviji uz brusnicu

Brusnici i proizvodima koji je sadržavaju pripisuju se mnogobrojna ljekovita svojstva. Crvene bobice su najsnažniji antioksidant među sličnim voćem.

Brusnica obiluje sastojcima koji ublažavaju infekcije, te smanjuje učestalost njihove pojave. Ona sprječava vezivanje bakterija za stjenku mjehura, čime olakšava njihovo izbacivanje iz organizma te smanjuje broj bakterija u urinu. Uspoređivanje raznih sokova pokazuje da je brusnica jedino voće koje ima sličan učinak. S obzirom na vrlo snažno antioksidativno djelovanje zbog velikog sadržaja polifenola u brusnici, postoji mnoštvo naznaka da te tvari pomažu u zaštiti od raka i mnogih zdravstvenih problema.