Pozitivna atmosfera za ručkom

Veoma je bitno u kakvoj atmosferi jedemo. Mnoga istraživanja pokazuju da mirna atmosfera za stolom prija svima - i starijima i mlađima, i porodicama i samcima.

Trpeza je posljednje mjesto koje treba koristiti za rasprave, svađe, međusobna prebacivanja. Kad konzumiramo hranu, mi se opuštamo i otvaraju se podsvjesni nivoi koji su inače zatvoreni za spoljašnje uticaje. Ako do nas tokom jela dopiru povišeni tonovi, neprijatne riječi i loše vibracije drugih, one će se urezati duboko u podsvijest i postati izvor dubokog, potisnutog stresa. Tako hrana, ma koliko da je zdrava i ukusna, umjesto da bude okrepljenje, postaje za nas otrov.

Često i stomak reaguje na to - kao što narod kaže, “prisjedne nam jelo”. Zato je u mnogim slučajevima za naše zdravlje isto toliko bitno, ako ne i bitnije, u kakvoj atmosferi pojedemo svoj obrok, nego koliko je on ukusan, obilan i raznovrstan.