Limun kao "čistač" organizma

Limun je važan zbog jačanja imuniteta, unosa vitamina C i antioksidansa. A spada i u jedan od najzdravijih i najdjelotvornijih "čistača" organizma koji vraća vitalnost, energiju i vitku liniju.

Istraživanja su pokazala da cimet pomaže uspostavljanje ravnoteže šećera u krvi, a ljuta papričica podstiče zagrijavanja tijela i ubrzava čišćenje i eliminaciju toksina.

Teška hrana je često jedan od glavnih razloga loše probave što vodi ka umoru, promjenama raspoloženja i debljanju. Detoksikacija limunom uključuje pojačano konzumiranje limuna, nije agresivna za tijelo kao druge monodijete i vrlo je jednostavna za primjenu. Dobra je jer spada u najdjelotvornije i najzdravije. Limun-dijetu kao plan detoksikacije osmislio je Stanley Burroughs. Nazvao je "Master Cleanser" ili dijeta limunadom, a njena popularnost traje od 40-tih godina prošlog vijeka. Detoksikacija limunom temelji se na povećanom unosu prirodnog limunovog soka - limunade, ali uključuje voće, mahunarke, orašaste plodove, ribu, povrće i sjemenke. Zbog toga nije klasična monodijeta, a gubitak na težini je do jednog kilograma za sedam dana. Značajno je što ćete ovakvom ishranom izgubiti neželjene kilograme, a povratiti energiju.