Supe protiv temperature

Dolaskom jeseni povećava se broj oboljelih najčešće od prehlade, upala i infekcija uzrokovane virusima i bakterijama koje prati temperatura. U panici svojim postupcima činimo više štete nego koristi. Mnogi će hranom i pićem pokušati "vratiti" bolesnika u normalno stanje, ali to je pogrešno.

Ne silite bolesnika da jede, naročito ne masnu hranu, kako bi se olakšao rad jetre koja je preopterećena detoksikacijom zbog bolesti, a energija potrebna za probavu hrane usmjerila za ozdravljenje.

Za dijete su najbolje tople lagane supe od povrća ili voda u kojoj se kuhalo povrće, rižina kašica, čaj od kuzua s jabukovim sokom. Čaj od kamilice potiče znojenje, a dobar je za nemirne i nervozne bolesnike. Za jačanje imuniteta, a ujedno i protiv infekcije, dobri su propolis, matična mliječ, echincea, bijeli luk i hren.