Mršajte otmjeno

Prema Kari Alvil Libi (31), koja je smislila dijetu sa šampanjcem, takav režim ishrane je dio zdravog življenja, a i dio zabave. Prateći ovu dijetu, ona tvrdi da se transformisala iz osobe koja je stalno depresivna kada je u pitanju kilaža u ženu koja ima više želje za životom.

Kara, koja radi na MTV televiziji u Njujorku, kaže da se borila sa kilogramima godinama, stalno je isprobavala nove dijete, ali nijedna nije imala efekta. Ona je odlučila da vino zamijeni šampanjcem i da jednostavno bira zdrave namirnice umjesto što je stalno na dijeti. Elizabet Velšebaum, nutricionista u britanskoj fondaciji ishrane, kaže da jednu do dvije čaše šampanjca dnevno preporučuje i Ministarstvo zdravlja. Jedna čaša šampanjca ima 91 kaloriju. Šampanjac koji obožava Kejt Mos "Laurent Perrier’s Ultra Brut" ima samo 65 kalorija. S obzirom na to da mjehurići stignu brže u vaš krvotok, unosite manju količinu ovog alkoholnog pića. Kada je prešla na ovaj režim ishrane, Kara kaže da je u mnogo većoj mjeri mogla da obavlja sve svoje dnevne zadatke i da je to mnogo lakše od stalnog ustručavanja od jela. Umjesto hamburgera i pomfrita možete da pojedete dimljeni losos sa zelenom salatom i čašom šampanjca. Karina teorija je da treba unositi samo “elegantnu” hranu i da je to najbolji način da počnete da cijenite svoje tijelo. Tako postoji mnogo manja vjerovatnoća da ćete se prejesti.