Tikva odlična za gojazne ljude

Narandžasto meso tikve sadrži niz dragocijenih i ljekovitih sastojaka. Osim manjih količina bjelančevina, ugljenih hidrata i masti, tu su vitamini A, C, B, folna kiselina, kalijum, fosfor, kalcijum, željezo…

Što se energetske vrijednosti tiče, ona nije visoka – u 100 grama ploda ima samo 30 kalorija. Tikva je dobar izbor za gojazne osobe, dijabetičare, kao i za osobe sa oboljenjima želuca i tankog crijeva. U narodnoj medicini preporučuje se kao diuretik, to jest za izbacivanje suvišne vode iz organizma, naročito kod ljudi oboljelih od reume, gihta, zapaljenja bubrega ili bešike. Odlična je i kod psorijaze.