Kafa kao antioksidans
Omiljeni napitak kojim većina započinje svaki novi dan, osim što vas razbuđuje je i sjajan antioksidans.
Ono što vjerovatno niste znali je da kofein kao glavni sastojak kafe može pojačati i vaše kratkotrajno pamćenje. Šoljica do dvije kafe, maksimalno tri dnevno smanjuje rizik od Alzhajmerove bolesti, dijabetesa i bolesti srca.