Dan nakon je dobro piti voćni sok jer sadrži fruktozu, oblik šećera koji pomaže da se brže smanji količina preostalih alkohola u tijelu.
Sok od rajčice i jabuke su dobar izbor, sok od naranče ukoliko imate slab želudac izbjegavajte, najbolje se držati ne-kiselih sokova.
Počastite se medom - koncentrirani oblik fruktoze. Ukoliko ne možete jesti sam pomiješajte ga sa toplom vodom i limunom (ovdje imamo i vitamin C- koji također djeluje kao dobar lijek u ovom stanju jer sprječava glavobolju)
Jaja – jer sadrže cistein, tvar koji razgrađuje acetaldehid, toksin koji uzrokuje mamurluk. Osim toga, jaja vam dati energiju u jutro.
Banana – jer sadrži kalij koji se gubi u organizmu kada se pije. Pomaže također i sok od kivija.
Đumbir u kombinaciji sa medom, limunom i narančom – odlična kombinacija za organizam i ublažavanje glavobolje.
