Kafa ne šteti u trudnoći

Nove smjernice izdane od strane udruženja američkih ginekologa (American College of Obstetricians and Gynecologists) kaže kako trudnice smiju popiti jednu šoljicu kafe ili gazirano piće koje sadrži kofein dnevno i to im neće povećati rizik od spontanog pobačaja ili prijevremenog poroda.

Predsjednik odbora udruženja je izjavio kako je konačno prikupljeno dovoljno naučnih dokaza koji ukazuju kako umjereni unos kafe ne predstavlja prijetnju za fetus.

Pregledom naučne literature odbor je zaključio kako se unos kofeina do 200 mg na dan smatra sigurnim, a za unose veće od toga naučnici za sada nisu sigurni predstavljaju li opasnost.

Poređenja radi šoljica od 250 ml filter kafe sadrži oko 140 mg dok šoljica instant kafe sadrži oko 80 mg kofeina.