Bademi za dijabetičare

Nova studija kineskih naučnika pokazala je kako bademi djeluju blagotvorno na zdravlje bolesnika s dijagnosticiranim dijabetesom tip 2 i blagom hiperlipidemijom.

Od ukupno 20 ispitanika, polovina se, tokom perioda od 4 sedmice, pridržavala posebnog režima prehrane namijenjenog osobama koje boluju od dijabetesa, bolesti srca i krvnih žila ili imaju povišenu razinu kolesterola u krvi. Druga polovina ispitanika pridržavala se dijete s bademima odnosno ispitanici su svakodnevno unosili otprilike 60 g badema što čini 20 % ukupnog dnevnog energetskog unosa.

Pokazalo se kako je dijeta s bademima kod ispitanika uzrokovala značajno smanjenje ukupnog masnog tkiva u tijelu te snizila nivo ukupnog i „lošeg“ LDL kolesterola. Dodatno, bademi su djelovali i na smanjenje nivoa glukoze i inzulina natašte te ublažili stanje rezistencije na inzulin.