Vaga i ishrana

Vaga – ugodna atmosfera uz jelo
Anatomski vezan za: bubrege, kukove i butine.
Zdrava ishrana: artikli koji su bogati natrijum fosfatom.
Ljekovite trave korisne za znak Vage: ljubičica, majčina dušica i kiseljak.
Prirodna sklonost gurmanskoj hrani može Vagi zadati probleme sa gojaznošću, a Vagi je itekako stalo do estetskog izgleda. Vage se smatraju znakom ljepote, fotogeničnosti, sa čistim i lijepim tenom. Svakodnevna ishrana bi im se trebala sastojati od obične, jednostavne i zdrave hrane. Bogata trpeza i slatkiši mogu ponekad proći u svečanim prilikama, ali ne često. Za ovaj znak također je važno da jede u mirnoj i prijatnoj okolini, uz ugodnu i tihu muziku. Natrijum fosfat je ćelijska so znaka Vage. Ona održava ravnotežu kiselina i baza u organizmu, i olakšava eliminaciju otpadnih materija iz tijela. Natrijum fosfata ima u voću, povrću i proteinskoj hrani, npr. u jabukama, riži, jagodama, suhom grožđu, cvekli, špargli, kukuruzu i borovnici. Vage trebaju koristiti vitamine A i E, te dovoljno joda i bakra. Naročito je važan vitamin E koji je faktor održavanja pravilnog rada jetre i bubrega. Ovaj vitamin je odličan i u terapiji kožnih problema i ekcema, a preventiva je i protiv mogućih problema sa venama. Prevencija je i kod steriliteta žena i muškaraca ovog znaka. Najbolji izvori vitamina E su klica zrna pšenice, lucerka, slad i ulje od soje. Artikli bogati sa mineralima bakra su salata, krastavci, ostrige i rotkve, te bi trebali često biti na trpezi ovog znaka. Za znak Vage još je važan i jod. On je neophodan za pravilan rad tiroidne žlijezde. Može se naći u morskoj hrani, bundevi i rotkvicama.