Vodolija i ishrana

Vodolija – voli bogatu trpezu
Anatomski vezan za: vid, kosti nogu i zglobove ruku.
Zdrava ishrana: treba da uključuje natrijum hlorid.
Ljekovite trave korisne za znak Vodolije: korijen gaveza, buhac, morska zelenika. Vodoliji hrana ima posebno mjesto u životu. Ovaj znak uživa u lijepo postavljenoj trpezi, bogatoj probranim jelima. Zbog slabe cirkulacije, ishranu bi svakodnevno trebali obogatiti vitaminom C. Značajnije količine E vitamina bit će potrebne poslije 35-te godine života kao prevencija u borbi protiv vaskularnih problema. Za Vodoliju je dobro jesti svježe voće kao što su ananas, grožđe, kruške, jabuke, limuni i narandže. Vodolije, kao zračni znak, imaju osjetljiv nervni sistem. Mogu se pojaviti problemi sa paratiroidnim žlijezdama, tj. da ne luče dovoljnu količinu hormona, a posljedice su napetost, čest i lak zamor, i razdražljivost. Nedostajuće rezerve kalcija u organizmu trebale bi se često obnavljati ishranom bogatom kalcijumom. Dobri izvori kalcija su repa, sir, mlijeko, soja i bademi. Kod Vodolije, ćelijska so je natrijum hlorid - obična kuhinjska so. U organizmu ima prosječno oko 70 % vode, a ako nedostaje natrijum hlorida u tijelu, voda se ne može pravilno kontrolirati i dijeliti. Rezultat toga mogu biti česte dijareje ili katar želuca. Nedostatak obične soli ne može se prosto nadoknaditi tako što će se više posoliti hrana, jer je isuviše krupna da bi se mogla apsorbovati kroz membrane. Jedini način da se nadoknadi nedostatak ove soli je unošenje artikala koji je sadrže. Dobri izvori natrijum hlorida su špinat, jagode, kupus, celer, mrkva, rotkvice, kukuruz (pogotovo kuhani), smokve, te morska hrana.