Med i jabuke jačaju organizam

Za brži oporavak bolesnika ljekari preporučuju uzimanje meda u svakodnevnoj ishrani, ali i jabuke i jabukovo sirće koji blagotvorno djeluju na ljudski organizam!

HLADAN NAPITAK OD MEDA i JABUKA
Očistiti jednu krupniju jabuku od sjemenki i sitno naribati. Dodati isto toliko svježe iscijeđenog soka naranče, dobro zasladiti medom i preko dana povremeno davati bolesniku po jednu kašiku.

SALATA OD JABUKA S MEDOM
Nekoliko većih jabuka naribati i pomiješati sa sokom od naranči i limuna, uz dodatak 3-4 kašike meda i od toga napraviti krem. Ako se tome dodaju i kriške banana bit će još blagotvornije i ukusnije. Po želji može se dodati i šlag ili vrhnje.

JABUKE, MED i ZOBENE PAHULJICE
Mješavina kuhanih jabuka, zobne kaše, meda, vanilije i čaše jogurta. Sve se miješa dok se ne dobije izgled šlaga. Ovo je naročito bogata hrana za djecu, a može se mazati i na hljeb.

MED I JABUKOVO SIRĆE
Za liječenje mnogih oboljenja koriste se napici od meda i jabukovog sirćeta. Obično se koriste: dvije kašike jabukovog sirćeta, dvije kašike meda i jedna čaša mlake vode. Ovaj napitak pomaže jačanje sluzokože grla i nosno-usne školjke, zatim kod otežane probave, olakšava razmjenu materija u bolesnom i iscrpljenom organizmu, harmonizira cirkulaciju krvi, pomaže u odstranjivanju otrova iz organizma i jača organizam.
Kod neuredne probave, napitak se pije nataste; kod nesanice – pije se prije spavanja; kod promuklosti ovaj je napitak potrebno piti ali i grgljati u grlu.
Ljekari smatraju da se zahvaljujući kombinaciji jabukovog sirćeta i meda u ljudskom organizmu povećava sposobnost krvi da doprema kisik u vitalne organe ljudskog tijela.