Sojino mlijeko

Sojino mlijeko puno je probiotika, dobrih bakterija koje čuvaju naše zdravlje što povećava prirodnu dostupnost izoflavona u njemu, tvrde nova istraživanja.

Osim što se preporučuje uzimanje sojinog mlijeka u periodu menopauze, bilo bi dobro kada bi ga konzumirale sve starosne kategorije čime bi kosti bile zaštićene od rane mladosti do kasne starosti.