Da li pijete čaj...

Pijete li caj? Ako ne pijete, sada je pravi trenutak da pocnete. Sve je više dokaza da jedna ili dvije šoljice caja na dan pomažu sprijeciti mnoge poznate tegobe. Možda ste već culi za nevjerojatna svojstva zelenog caja koji nastaje od iste biljke, Cameliie sinensis, kao i poznati crni caj.

Minimalno obradjen, zeleni caj dokazano poboljšava imunitet smanjuje razinu kolesterola, sprjecava propadanje zuba pa cak i pomaže u otklanjanju opasnosti od raka. Sadrži EGCG, jedan od najucinkovitijih antioksidansa ikada otkrivenih. I obican crni caj koristan je za zdravlje...