Prehranom do zdravlja

Prehrana može smanjiti razinu mokraćne kiseline u krvi: treba smanjiti unos svih vrsta mesa, morske plodove, kvasac, alkoholna pića, grašak, grah, leću, šparoge, špinat i gljive. Kad se snizi nivo mokraćne kiseline u krvi rjeđi su napadi gihta, a osim gubitka suvišnih kilograma snižava se i razina kolesterola i triglicerida.