Djeca ne piju dovoljno vode

American Journal of Clinical Nutrition je objavio rezultate istraživanja provedenog u SAD koji pokazuju kako veliki broj djece pije manje vode od preporučene količine. Ovisno o dobi, manje od minimalnih dnevnih preporučenih količina vode pije 40 do 85 % dječaka i 46 do 90 % djevojčica.
Naučnici upozoravaju kako već blaga dehidracija može utjecati na niz fizioloških funkcija te prouzrokovati umor, slabost i glavobolje. Uz to, neodgovarajuća hidracija je povezana sa slabljenjem kognitivnih i mentalnih sposobnosti. U istraživanju provedenom uz sudjelovanje 3978 ispitanika starih između 2 i 19 godina je utvrđeno i kako djeca veliki dio vode unose putem zaslađenih napitaka, te da djeca koja piju najviše vode u prosjeku piju najmanje ovakvih napitaka te jedu najmanje tzv. brze hrane bogate kalorijama.