Blagodati oraha

Koje se bolesti mogu liječiti s orasima?

1. Kardiovaskularne - s obzirom da su 60 posto sastava oraha nezasićene masne kiseline, kao i kalij i magnezij, preporučuje se pacijentima s različitim oblicima srčanih bolesti i visokim krvnim pritiskom. Zahvaljujući velikim količinama vitamina E, orah jača stijenke krvnih žila.

2. Bolest tiroidne žlijezde - orah sadrž i jod, te je efektivan u borbi protiv ove bolesti. Orahove ljuske također se mogu koristiti pri liječenju bolesti tirodine žlijezde.

3. Mentalna aktivnost - poznato je da orah sadrži biološki aktivne supstance koje imaju pozitivan efekt na krvne žile u mozgu (između ostalog omega-3). Zbog toga se preporučuje ljudima izloženima jakoj fizičkoj ili mentalnoj aktivnosti.

4. Rak prostate - naučnici su nedavno otkrili kako konzumacija oraha usporava rast te reducira veličinu kancerogenih tumora prostate. Ovo je otkriveno tokom eksperimenta na miševima, a vrlo je moguće da lijek bude učinkovit i na ljudima. ˝Uz sve navedeno orah ima protuupalno djelovanje, te ubrzava zacjeljenje rana. Pomaže i reguliše probavu, no ne treba zaboraviti da su orasi i bogati kalorijama. 100 grama oraha sadrži 650 kalorija. To je više nego cijela čokolada", dodaje Protsenko.

Nekoliko popularnih recepata za kućne lijekove
Za jačanje imunološkog sistema - pomiješajte orahe, sušene marelice, grožđice i med. Iscijedite sok dva limuna, sve zajedno promiješajte te mješavinu stavite u teglu. Uzimajte 1 kašiku dnevno

Za poboljšanje metabolizma - pomiješajte jednaku količinu oraha, meda i nasjeckanih smokvi. Uzimajte 1 kašiku dnevno na prazan želudac. Ako imate dijabetes ili povišeni šećer u krvi - uzmite 40 orahovih ljuski, prelijte ih kipućom vodom, i neka tako odstoje oko sat vremena. Ohladite i filtrirajte tekućinu. Uzimajte 1 kašičicu 3 puta dnevno.