Pastrmka u foliji25 minOvako pripremljenu pastrmku najbolje je poslužiti uz kuhani krompir ili miješanu salatu. Prijatno!#Jednostavno i brzo#Povrće#Riba#Pečeno#Glavno jelo#Ručak#NiskokaloričnaPastrmkaMaslacsoSok od dva limunaSvježi šampinjoniViše
Salata od hobotnice30 minLagana salata od hobotnice odlično je i niskokalorično jelo. Za još bogatiji okus pripremite marinadu sa vodom u kojoj se kuhala hobotnica.#Jednostavno i brzo#Morski plodovi#Kuhano#Glavno jelo#Salate#Večera#NiskokaloričnahobotnicaBijeli lukmaslinovo uljeLimunov sokVodaZačini od povrćaViše
Kotleti lososa25 minZa današnji ručak pripremite kotlete za koje će vam trebati nekoliko jednostavnih sastojaka. U samo nekoliko trenutaka imat ćete izuzetno profinjen, zdrav i ukusan obrok.#Jednostavno i brzo#Riba#Prženo#Glavno jelo#Ručak#NiskokaloričnaLososmaslinovo uljeMediteranska mješavinaLimetaSo, biberzelena salataViše
Riža na kokosovom mlijeku20 minLagan i vrlo ukusan desert sličan sutlijašu. Rižu na mlijeku pospite prženim kokosovim mrvicama.#Slatke kreme i pudinzi#Jednostavno i brzo#Riža#Voće#Kuhano#NiskokaloričnaKokosovo mlijekomlijekoRiža na mlijeku (gotova)Jagode (mogu i zamrznute)Sok od narandžeViše
Muffini sa sirom i tikvicama40 minRecept za ukusne muffine sa sirom i tikvicama. Sastojci su dovoljni za 12 muffina. Prijatno!#Mlijeko i mliječni proizvodi#Povrće#Pečeno#Predjelo#Razna peciva#NiskokaloričnaBrašnoPrašak za pecivoSoda bikarbonasoRastopljeni maslacJaje (umućeno)Više
Miješana pašteta30 minOdlična miješana pašteta za ukusni doručak.#Doručak#NiskokaloričnaPureće mesoPureća džigericaMaslacDimlkjena piletinaMješavina začinaSlatka pavlakaViše
Pizza sa špinatom30 minZdravi oblik jela koje inače smatramo prilično nezdravim. Obavezno probajte!#Jednostavno i brzo#Vegetarijanska#Mlijeko i mliječni proizvodi#Povrće#Pečeno#Razna peciva#NiskokaloričnaBrašnoUljesoVodaBiber, so, muškatni oraščićŠpinatViše
Salata od špinata20 minZdrava salata od špinata služi se topla, ali je i hladna izvrsna. :-)))#Jednostavno i brzo#Vegetarijanska#Orašasti plodovi#Povrće#Jela bez kuhanja#Salate#NiskokaloričnaŠpinatSir goudaMekani sirŠpanski sirKruškaOrasi, ulje, soViše
Namaz od karfiola30 minJednostavan namaz odličan je uz jela od ribe ili nekog drugog mesa. Uživajte!#Jednostavno i brzo#Vegetarijanska#Povrće#Kuhano#Namazi#NiskokaloričnaKarfiolJogurtKečapJaja (tvrdo kuhana)Rendani tvrdi sirIsjeckani peršunViše
Maslac od jabuka2 hNamaz kojemu se ne može odoljeti:)#Niskokalorična#Namazi#Doručak#Kuhano#Voće#Vegetarijanskakuhane ili pečene jabukeprstohvat morske soliVodaViše