Šparoga ima malu energetsku, a veliku nutritivnu vrijednost i njena je najveća vrijednost u ljudskoj prehrani bogatstvo mineralnim tvarima i vitaminima.

Mediteransku aromu ovim muffinima daje sušeni paradajz. Obavezno probajte!

Šareni tanjir povrća je jedno od pravila svakodnevne proljetne prehrane, a šarena salata s piletinom ii povrćem je dokaz da zdravo ne mora uvijek biti neukusno.

Supa od špinata ukusna je i vrlo bogata vitaminima.

Jaja na sve načine spadaju u osnovne namirnice za Uskrs. Probajte ova punjena.

Suši je idealno predjelo, posebno za tople dane, a stiže nam iz dalekog Japana. Možda vam na prvi pogled djeluje neobično, ali kad se naviknete ništa vam neće biti draže od sušija.

Često pravim ovu salatu, zato što je vrlo jednostavna za spremanje, a veoma ukusna. I što je najvažnije niskokalorična. :-)

Tradicionalna kineska supa od jaja, možda nije nešto na što ste inače navikli da jedete, ali stvarno je ukusna.

Ko voli eksperimentisati u kuhinji, evo pravog recepta za njega. Nemojte da vas sastojci zbune, ova tajlandska pileća supa je odlična.

Ova supa je dosta slatkasta, pa joj se može dodati malo limuna a poprimi kiseliji okus.