Vitamini....
•A - ima ga u: peršunu,džigerici, tunjevini, žumancetu, mlijeku, kupusu,špinatu , paprici, mrkvii, tikvi, kajsiji.
•B - ima ga u:mlijeku, mliječnim proizvodima, orasima,kruhu, krompiru, jegulji, bubrezima, špargli, telećem mesu, kupusu.
•C - ima ga u: krompiru, kupusu, paradajzu, rotkvicama, peršunu, jagodama, limunu, grejp-frutu, narandžama, džigerici.
•D - ima ga u: telećem mesu
•E - ima ga u: biljnom ulju, bjelancetu, džigerici, žitaricama i i u skoro svom povrću.
